正如人们所说“一场秋雨一甘肃看羊癫疯专业医院场寒”，此时在饮食方面就要注意，不可像夏天一样吃寒凉性的食物，以免引发肠胃疾病。8月22日便是处暑，处暑过后总的趋势是天气逐渐转凉，饮食也成为大家应当注意的问题，不可像入伏期间，吃寒凉性的食物，否则就会伤身。

处暑之后，大家在起居方面，做到早起早睡，可以使肺气得以舒展；在精神方面，要心情舒畅，切忌悲忧伤感。同时，也是开展各种运动的大好时机，秋高气爽之日，运动既不会像夏季容易中暑，也不会像冬季容易冻伤，此时正是锻炼的好时机。除此之外，还要注意饮食，处暑后的饮食要多食用苦味的食物，有助于养生。

苦味野菜

夏秋之际能吃到的野菜有车前草、苦菊、黄秋葵、苋菜、薄荷菜等。这些野菜不仅有癫痫不治疗会怎么样食用价值而且有很高癫痫的急救措施的药用价值。比如车前草，寒性的野菜，可以起到清热、利尿、明目、祛痰、抗抑郁等作用；黄秋鹤岗癫痫病很佳医院葵便 具有清热解毒以及润燥滑肠的作用；薄荷当然是具有清凉，清咽利喉的作用。