为什么饭菜里面的油加少了，肚子饿得快一些呢？
动植物油在人体内产生的热值要比碳水化合物[糖.淀粉.纤维素的统称]略高些，但因量少而不足为奇了。人正常食物80％转化为热能以维持人体37度体温，特别在冬天，吃饱了就不冷，饿时感到又冷又饿。当然从养身之道来讲，人每天每顿不要吃的太饱[强体力劳动除外]，也不要吃的太好[指高蛋白.高脂肪]，以免走美食死亡之路。美国一个生物学家曾拿小白鼠做喂养试验，小白鼠正常寿命在三年左右，到老时也会象人一样有高血压.癌症.糖尿病等疾病而死。他把小白鼠分两组喂养，环境相同，两组喂相同的食物，*一组不限制食量，食物吃完了马上补充，第二组限制食量喂养，使小白鼠每天处在半饥饿状态，结果惊奇的发现：*一组小白鼠在三年左右先后自然死亡，第二组小白鼠很短的活到四年，很长寿的竞然活到了五年，平均寿命延长了50％，这给人类一个启发，人要身体好寿命长除了适当的体力活动外，其中不可缺少的就是每天要保持饥饿感，早晨的食物能维持到10点多钟后感到饿，中午的食物能维持到下午4点就饿了，晩上也不要吃太饱，如果这样的身体肯定什么病都不会有。我家楼上一中年妇女原先较胖，一直在厂里上班，几个月后看到她我问她现在变瘦了是不是吃减肥药，她讲没有，她正常上班外，每天三顿限制饭量，身体自然瘦下来，而且身体比原来还好，本人也是多年限制自己的饭量，从不多吃，使自己每天保持饥饿感，我近60岁，什么病没有。
天天吃茶油是不是会增肥啊、因为饿的快、吃的多
据中医论述，长期食用茶油，能降低人体血清中的胆固醇，对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有明显疗效。同时，具有养颜护肤等功效，消化吸收率达99％以上，特别是对产妇后复原能起到良好的保健作用，是油中*。
茶油色清味香，油酸含量高，易为人体消化吸收，且食用茶油有益人体健康，加之茶油经久耐藏，不易酸败，故又是好的储备物质。因此，茶油在食用中占有重要地位，在工业、医药、美容等多方面有多种用途。
用茶油煎炸食品，颜色鲜黄，味香可口，是烹饪食品、加工罐头、制作人造奶油的很好油料。茶油除有预防高血压、心脑血管系统的功效外，还有清热化湿、杀虫解毒的作用，每次服生茶油50－100ml，能清胃润肠，可治疗气腹痛等。
茶油湿食用油中品质很好的上等植物油，不含胆固醇、黄曲霉素，不含任何防腐剂和人工调味剂，脂肪酸组成合理，不饱和脂肪酸含量达90％以上，油酸含量超过80％，极易被人体吸收，对人体心脑血管、消化、生殖、神经内分泌、免疫系统都有很好的促进作用。长期食用，能降低人体血清中的胆固醇降低血浆纤维蛋白、血脂。对高血压、肥胖症等有明显改善作用。
茶油是一种极好的食用油，它是一种高分子化学物，其主要成份是油酸和亚油酸为主的不饱和和脂肪酸，其含量达90％以上。茶油是炎黄色澄清透明油状液体，茶油对人体没有危害作用，食用后容易被人体消化吸收，同时又能促进脂溶性维生素的吸收，故而油质好。茶油中不含胆固醇，食用后不会使人体血清中胆固醇增加，不引起血管硬化和血压增高，茶油耐储藏，不易酸败，不含致癌物质－黄曲霉素，因而可预防癌症。
茶油能清肠胃的吸收功能，可以平衡脑垂体功能，提供生育酚，促进内分泌激素分泌，对神经塞弱、神经功能下降、老年疾病－老年痴呆症有很好的改善作用。
野山茶油，又名“月子油、长寿油”。在台湾和福建，女人怀孕养孩子一定要吃茶油，台湾人称茶油为“月子宝”。 实践证明，孕妇在孕期食用茶油，产后妊娠纹少，不发胖，增加母乳，有益于胎儿的正常发育。产妇坐月子吃茶油，就不怕风吹，可以出去走动。
除此之外,民间还流传着“一茶(油)二麻(油)”的说法：野山茶油能抗紫外线，防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区，当地的女士常用野山茶油梳头，搽面及用茶籽洗头；虽同处高原，紫外线强烈，当地的妇女的皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。 茶树是宝，经加工后，不仅可作烹调油，还有很多好处，《农息居饮食谱》中记载茶油可润燥、清热和利头目；《农政全书》中有茶油可疗痔疮、退湿热的记录；《纲目拾遗》说，茶油可润肠、清胃和解毒杀菌。
在中国民间产茶油的地方，产妇坐月子时，还会喝用茶油煮的鲫鱼汤。另外，茶油对头发也可以起到很好的养护作用。
《随之居饮食谱》这样说茶油，“茶油烹调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光，诸油惟此很为轻清，故诸病不忌。”显然，我们的老祖宗早把茶油视为延年益寿和养颜美容的佳品。现在，很多高级化妆品也强调有茶油成分，以表示化妆品的天然性和独特功效。
不少人受到掉发、分叉、头发干燥、白头发或头皮屑困扰，不妨试试天然制品茶油--涂用茶油、用茶油护发。洗头时，可在温水里加一点茶油。另外，也可以用茶油彻底按摩头部，使头发和头皮吸收养分，促进头皮血液循环和新陈代谢，达到防止脱发的效果。市场上有售的利多山茶油，就对护发、防脱发有一定功效。
茶油的分子结构很细，甚至比橄榄油还要细，这和我们日常的食用油不同，所以，使用时不用担心副作用、有油腻。
猪油和植物油吃了有什么区别啊?吃植物油会更容易饿吗?
吃植物油比吃猪油容易饿些，吃植物油主要是纤维成分，而猪油主要是脂肪，脂肪能在饥饿的情况下转化为糖类，进而补充能量,等等。
吃什么植物油饿得快
吃什么消化快？常有人抱怨后悔吃完肚子老是胀鼓鼓的。其实吃东西也是很有讲究的，因为不同食物需要的消化时间不同。只有掌握食物的消化时间表，选对食物，选好时间，才能让肠胃轻松哦。可是吃什么消化快呢？一起来看看吧！蔬菜：45分钟~2小时瓜类蔬菜(如冬瓜)所耗时间很短，其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子)，之后是叶类蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科类蔬菜(如西兰花)，消化时间很长的是根茎类蔬菜(如红薯、芋头)。因此，根茎类蔬菜是可以拿来当主食的。消化不太好的人，要少吃西兰花等十字花科的蔬菜，如果要吃，也一定要煮得软烂一些。水果：30分钟~1小时瓜类水果(如西瓜)所需要的消化时间很短，而香蕉所耗费的时间很长。两餐中觉得饿，想吃个水果抵挡一阵，香蕉就是很好的选择。西瓜会迅速提供能量，升高血糖，尤其不适合糖尿病人。蛋白质类：1.5~4小时牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较容易消化，而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化，则需要4小时或更长时间。谷物：1.5~3小时流质或半流质的谷物食品(如粥)消化时间较短，经过发酵且没有添加油脂的食物(如馒头、不含油脂的面包)，也比较容易消化。它们在体内的消化率很高，可达到98％。因此，对于胃肠较弱的人，粥、馒头等是不错的选择。但如果在其中加入了油脂，变成炸馒头片、炒饭等，就不好消化了。脂肪类：2~4小时脂肪的消化率与其低级脂肪酸及不饱和脂肪酸的含量有关，这些脂肪酸含量越高，越易消化。因此植物油比动物油更易消化。脂肪与谷物或蛋白类食物共同摄入会延长后者的消化时间。所以吃油多的主食和菜肴，会给肠胃造成极大负担。
为什么吃了玉米油炒的菜越吃越饿？
这说明你的胃口好，而且你的你用玉米油炒出来的菜已炒做的饭香，嗯，你越吃越好吃，这不是说越吃越饿，而是你做的菜饭香胃口好。
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